Familienbildung / Kursdetails

Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke!


Kursnummer F192-U204
Beginn Mi., 11.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Tanja Nusswald
Ute Schmidt
Bemerkungen Bitte Sportkleidung, Turnschuhe und ein
Handtuch mitbringen.
Kursort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum,
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund
Diese Kurse bieten ein mit Musik begleitetes, ganzheitliches Übungs- und Trainingsprogramm: gezielte Kräftigungsübungen für die Muskulatur, Dehneinheiten, Gleichgewichtsübungen und abschließende Entspannungsphasen sorgen für ein besseres Haltungsbewußtsein und Gesamt-Wohlbefinden im Alltag.

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Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum,
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund

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