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Aktiv sein

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Unter "Gesundheitsthemen" finden Sie weitere Kurse zu spannenden Gesundheitsfragen.

Familienbildung / Gesundheit / Bewegung und Fitness

Bewegung und Fitness


Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 18.01.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U201 
Status:
Plätze frei
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 12.04.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U202 
Status:
Plätze frei
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 18.01.2021, 9.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U203 
Status:
Anmeldung möglich
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 12.04.2021, 9.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U204 
Status:
Plätze frei
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 27.01.2021, 17.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U205 
Status:
Anmeldung möglich
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 14.04.2021, 17.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U206 
Status:
Plätze frei
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 27.01.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U207 
Status:
Anmeldung möglich
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 14.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U208 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Di. 12.01.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U209 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Di. 13.04.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U210 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Do. 14.01.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U211 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Do. 15.04.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U212 
Status:
Plätze frei
Rückenfit am Morgen- Beweglich in den Tag 
Wann:
Mi. 20.01.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U213 
Status:
Plätze frei
Rückenfit am Morgen- Beweglich in den Tag 
Wann:
Mi. 14.04.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U214 
Status:
Plätze frei
Fit und beweglich 60+ 
Wann:
Mi. 20.01.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U215 
Status:
Plätze frei
Fit und beweglich 60+ 
Wann:
Mi. 14.04.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U216 
Status:
Plätze frei
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Di. 19.01.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U217 
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Di. 13.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U218 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Di. 19.01.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U219 
Status:
Anmeldung möglich
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Di. 13.04.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U220 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Di. 19.01.2021, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U221 
Status:
Anmeldung möglich
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Di. 13.04.2021, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U222 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Do. 04.02.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U223 
Status:
Anmeldung möglich
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Do. 15.04.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U224 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Do. 04.02.2021, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U225 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs 
Wann:
Do. 15.04.2021, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F211-U226 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo. 25.01.2021, 12.45 Uhr  
Wo:
Innenstadt, Reinoldinum, Schwanenwall 34, 44135 Dortmund 
Nr.:
F211-U227 
Status:
Anmeldung möglich


Familienbildung / Gesundheit / Gesundheitsthemen

Gesundheitsthemen

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Kontakt

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Britta Martin

Diplom-Pädagogin
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britta.martin(at)ekkdo.de

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