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Aktiv sein

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Unter "Gesundheitsthemen" finden Sie weitere Kurse zu spannenden Gesundheitsfragen.

Familienbildung / Gesundheit / Bewegung und Fitness

Bewegung und Fitness


Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 13.01.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U201 
Status:
Anmeldung möglich
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 20.04.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U202 
Status:
Plätze frei
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 13.01.2020, 9.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U203 
Status:
Anmeldung möglich
Haltungsschulung am Vormittag 
Wann:
Mo. 20.04.2020, 9.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U204 
Status:
Plätze frei
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 15.01.2020, 17.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U205 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 22.04.2020, 17.45 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U206 
Status:
Plätze frei
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 15.01.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U207 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Haltung & Bewegung (nicht nur) für Berufstätige Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nein, danke! 
Wann:
Mi. 22.04.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U208 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Di. 14.01.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U209 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Di. 21.04.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U210 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Mi. 15.01.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U211 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Mi. 22.04.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U212 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Do. 16.01.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U213 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness am Vormittag 
Wann:
Do. 23.04.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U214 
Status:
Plätze frei
Rückenfitness am Dienstagabend 
Wann:
Di. 14.01.2020, 17.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U215 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness am Dienstagabend 
Wann:
Di. 21.04.2020, 17.30 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U216 
Status:
Plätze frei
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Di. 14.01.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U217 
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Di. 21.04.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U218 
Status:
Plätze frei
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Do. 16.01.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U219 
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß 
Wann:
Do. 23.04.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U220 
Status:
Plätze frei
Rücken & Relax Trainieren und Entspannen 
Wann:
Mi. 22.04.2020, 18.00 Uhr  
Wo:
Berghofen, Ev. Familienzentrum, , Fasanenweg 20, 44269 Dortmund, Kindergarten 
Nr.:
F201-U224 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
Di. 14.01.2020, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U225 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
Di. 21.04.2020, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U226 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
Di. 14.01.2020, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U227 
Status:
Plätze frei
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
Di. 21.04.2020, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U228 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik 
Wann:
Do. 23.01.2020, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U229 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik 
Wann:
Do. 23.04.2020, 20.15 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U230 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik 
Wann:
Do. 23.01.2020, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U231Z 
Status:
Plätze frei
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik 
Wann:
Do. 23.04.2020, 10.00 Uhr  
Wo:
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum , Meylantstr. 85, 44319 Dortmund 
Nr.:
F201-U232Z 
Status:
Plätze frei
Impfen - Was muss ich wissen? Was will ich wissen? 
Wann:
Do. 13.02.2020, 18.00 Uhr  
Wo:
Innenstadt, Reinoldinum, Schwanenwall 34, 44135 Dortmund 
Nr.:
F201-Y210 
Status:
Keine Anmeldung möglich


Kontakt

Dagmar Erbach

Familienbildung:
Anmeldung und Kursverwaltung

Telefon: 0231 84 94 404

Fax: 0231 84 94 406

familienbildung(at)ekkdo.de

Britta Martin

Diplom-Pädagogin
Koordinatorin Nebenstelle Do-Wickede, haushaltsbezogene Angebote, Gesundheit

Telefon: 0231 211 987

britta.martin(at)ekkdo.de

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