Familienbildung / Kursdetails

Progressive Muskelrelaxation für Kinder im Grundschulalter


Kursnummer F201-U350
Beginn Mi., 29.04.2020, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ina Bierbrodt
Bemerkungen Bitte geben Sie Ihrem Kind eine Wolldecke und Stoppersocken mit.
Kursort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Mitunter zeigen Kinder im Grundschulalter schon deutliche Stresssymptome und können nicht richtig entspannen. Ihr Alltag ist geprägt von (digitaler) Reizüberflutung bei gleichzeitiger Bewegungsarmut. Sowohl sportliche Angebote als auch das Erlernen von Entspannungs- und Stilleübungen können helfen, diesen Stress abzubauen.
Bei den Übungen der PMR für Kinder geht es darum, durch Anspannung Entspannung zu erfahren. Die Methode wird spielerisch erlernt. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung, Atemarbeit und bewegten Entspannung in der Gruppe sorgen für Abwechslung. Ziel ist es, dass die Kinder lernen, die Methode im Alltag umzusetzen.
Die Eltern werden am ersten und letzten Termin mit eingeladen und einbezogen.

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.




Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Innenstadt, Reinoldinum
Schwanenwall 34, 44135 Dortmund