Kursnummer	F201-U217
Beginn	Di., 14.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	50,00 €
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Ute Schmidt
Bemerkungen	Bitte Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Kursort	Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum Meylantstr. 85, 44319 Dortmund

In der Gruppe gemeinsam Freude an Bewegung zu haben, die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern ist das Ziel dieses Kurses. Es erwarten Sie Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die Muskulatur stärken. Hinzu kommen rückengerechte Übungen im Stehen oder Liegen, mit und ohne Geräte - aber immer mit Musik.