Familienbildung / Kursdetails

AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik


Kursnummer F202-U212
Beginn Do., 27.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Kursort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund
AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining mit toller Musik. Durch einen Wechsel aus anspannenden und entspannenden Übungselementen festigt es die Muskeln und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Balance- und Koordinationsvermögen. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter möglich.




Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickede, Stephanus-Gemeindezentrum
Meylantstr. 85, 44319 Dortmund

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